Ahoj.
Byli jste už v téhle restauraci?
Přemýšlíme, že bychom využily tu slevu, tak jestli nevíte, jak tam vaří...

Nebo jestli jste už slevu odsud využily, jestli to stojí za to?
http://www.hyperslevy.cz/praha/2-3-2011-50-sleva-na-konzumaci/

Zdravím, co nľjaká aktualizace, máš hezký nový fotky a tady nic!
Koukej nachystat cviky vhodné pro mě, ať mi pomužeš se vrátit do normálního života. Už mi to ležení nebaví /jsem 14 dni po operaci bederní páteře/. tak pa pa DašaPa /mamka/

ahoj Holubnice jak se mame? kdy něco nafotime? zatim se mej krasne ahoj Marek

Super stranka.... drzim vemi palce... vyzeras ako super cloviecik... a navyse forma ide dobre... len tak dalej

bravo Lucko

Nazdárek Lucko,
jak se ti vede?
Ze se ani neozveš, ty cvičko...

Čauky, snad zase začnu chodit cvičit a pomůže mi to od bolesti zad a pro dobrou náladu. Jinak držím palce. pa pa

Ahoj, včera jsem navštívila prodejnu Vitaland a obdržela tam jejich časopis, kde je s tebou článek, který mi zaujal. Byla jem si tam zakoupit Carnitin. Ráda sportuju, nyní tak 3 - 4 týdně, kolo, tenis, spinning. Ráda bych něco zhubla, takových 5 kg. Jde mi však o to, že když začnu poctivě cvičit, nabíram okamžitě svalovou hmotu, což mi jde velmi dobře a mam na váze ještě více a nohy, ruce .... se mi samozřejmě i zvětšujou. Xhodila jsem v jednom období každý den do posilovny, s trenerem, a měla jsem za 2 měsíce 10 kg nahoře a do oblečení se nevešla, hrozný. Prosím o nějakou radu, jak na to, aby to šlo dolu a nenabírala jsem tolik svalovku? Mohla bys m i doporučit nějaký treninkový plán, jídelníček nebo něco? Jak to u tee funguje, zda se mam někam dostavit nebo to řešíš takto dálkově? moc děkuji a budu ráda za každou radu. Je mi 29 a ja jak jsem u tebe četla, začínala jsi ve 30 měj se hezky a předem děkuji za pomoc a rady. Jany

Já hraji zádvodně fotbal,na doplnění volného času a udržení kondičky chodím do posilovny a když není čas tak cvičím doma,plavu,a pohyb mi nechybí.Jím všechno,speciální jídelníček nemám.Chtěla sem se zeptat,jak ještě více vypracovat břicho?a jak boky?Jaké nápoje by jste mi doporučila např.během sportovní aktivity a nebo jen tak během dne.a taky na růst svalové hmoty.Děkuji moc za odpověď!Pavlína